Вдовишка гърбица (известна още като „женска гърбица“, „менопаузална гърбица“ или „холка“) е локализирано натрупване на мастна тъкан в долните шийни (C7) и горните гръдни прешлени. Най-често „холката“ се среща при жените и представлява не само естетически дефект, но и заплаха за здравето и работоспособността, тъй като може да доведе до компресия на гръбначните артерии. Може да бъде съпроводена и с болки в рамото, главоболие, щракащи и хрускащи звуци при завъртане на главата, както и с нарушения на съня и паметта. Външно този дефект се проявява като прегърбена, прегърбена стойка. Въпреки че няма клинични признаци на заболяването като такова, имайте предвид, че ако не се лекува, този „мастен тумор“ ще продължи да расте. Поради прекомерното натрупване на плътна мазнина и лошата стойка се развиват промени в мускулния тонус (мускулно-тоничен синдром), което впоследствие води до запушен мозъчен кръвоток. Първоначално това е предимно козметичен дефект. Има обаче една неприятна особеност: той постоянно расте и причинява вреда на здравето. Лечението на менопаузалната гърбица включва основно: физиотерапия, масаж, мануална терапия, ударно-вълнова терапия и фасциална терапия.
Симптоми: болка във врата, чувство на силно напрежение; прегърбване, принудително неестествено положение на главата; специфично хрускане и щракане при завъртане на главата; намалена чувствителност и изтръпване на мускулите на врата; замаяност и главоболие; колебания в кръвното налягане; влошено зрение; шум в ушите; умора и сънливост. Симптомите обикновено се появяват, когато естетическият проблем стане физиологичен. Растежът се появява между кожата и мускулната тъкан и визуално наподобява могила.
Разновидности. Въз основа на тежестта на процеса и симптомите на вдовишката гърбица, специалистите разграничават следното: гърбица в началните етапи на нейното развитие (това е просто естетически дефект, проявяващ се с леко удебеляване на меките тъкани и не причинява физически дискомфорт на пациента); изразена гърбица (не само ясно видима, но и причиняваща болка на мястото и основата на черепа, както и ограничено движение); гърбица, която нарушава кръвообращението към мозъка (проявява се с шум в ушите, главоболие и загуба на чувствителност в областта на гърбица). Вдовишката гърбица трябва да се лекува в ранните си стадии. Това изисква справяне с основната причина за състоянието.
Причини: Редица поведенчески фактори обикновено допринасят за развитието на гърбицата на вдовицата. Те включват заседнал начин на живот и хронично напрежение в мускулите на врата и гърба поради продължителни статични пози (като работа на компютър или използване на джаджи). Всичко това постепенно отслабва мускулите на раменния пояс и води до растеж на съединителна тъкан и мастна тъкан. Колкото повече оставате статични и изложени на тригери, толкова по-голяма ще расте гърбицата и толкова по-трудно ще бъде да се лекува. Допълнителни фактори, които изострят патологичните промени, включват: генетична предразположеност; ендокринни нарушения; остеопороза; свързани с възрастта промени в междупрешленните дискове и мускули; странични ефекти от хормонални лекарства и хормонален дисбаланс; диабет, затлъстяване и неправилно хранене.
Усложнения. Хроничната мозъчно-съдова недостатъчност, която може да е резултат от нелекувана вдовишка гърбица, може да доведе до развитие на мозъчно-съдова недостатъчност и в крайна сметка до съдова деменция, водеща до пълна загуба на способност за работа и самообслужване. Освен това, както бе отбелязано по-горе, етиологията и механизмите на вдовишката гърбица са тясно свързани с прогресираща патология на шийните прешлени, което означава, че не може да се изключи развитието на преходни исхемични атаки и сериозно и животозастрашаващо усложнение – исхемичен инсулт. Признаците за появата му включват нестабилност на походката, изтръпване и слабост в ръцете, както и неясен говор. Друга потенциална опасност е развитието на дискова херния, която може да притисне нервен корен и дори гръбначен мозък.
Лечение на вдовишка гърбица. Консервативни методи: комплекс от общи терапевтични физически упражнения; подбор на специфични индивидуални упражнения; пасивна кинезиотерапия; масаж на шийната и раменната област; апаратна козметология; физиотерапия; хирургична интервенция.
Прогноза и профилактика. Ако вдовишката гърбица все още не е довела до развитие на компресионен синдром и значителни дегенеративни промени в гръбначния стълб, този проблем може да се овладее консервативно. Впоследствие е необходима поддържаща терапия, като например курсове на масаж, терапевтично плуване и др. Ако проблемът е напреднал, вдовишката гърбица престава да бъде просто козметичен дефект и изисква елиминиране на усложнения, които заплашват пациента или вече са се развили. Превенцията на вдовишката гърбица включва преди всичко промяна на поведенческите нагласи и включване на превантивни мерки в начина на живот (включително редовна гимнастика за гръбначния стълб, гърба и мускулите на врата, фасциално-гравитационна терапия, акупунктура и даоистки масаж). Чрез последователно спазване на препоръките на специалистите в студио Правило Пловдив, неприятната гърбица на врата никога повече няма да ви притеснява.