Занятията в студио Правило Пловдив са спокойни, релаксиращи и дават безценни резултати в здраво, стегнато и гъвкаво тяло. Какво по-хубаво от това да се насладите на упражненията и да видите ефективни резултати? Предлагаме разнообразие от аксесоари за упражнения, включително и арка за отклонение.
Тази фитнес машина съчетава множество функции. Тя е предназначена предимно за подобряване на типичните тренировки, но може да се използва и като спомагателен аксесоар. Височината, теглото и нивото на физическа подготовка на потребителя са без значение. Арката се състои от три основни части: коректор за гръб, арка за упражнения за възстановяване и арка за разтягане.
Предимства на упражненията за арка. Арката ще държи гърба ви в правилната и удобна позиция по време на тренировки. Анатомичният ѝ дизайн позволява оптимално подравняване, независимо дали седите или лежите. Арката може да „научи“ гърба ви да намира анатомично правилната позиция, което улеснява адаптирането му към всички упражнения. Асиметричната форма на арката позволява разнообразни тренировки и е подходяща за всички типове тяло. Арката спокойно може да се нарече коректор на гръбначния стълб. Тя драстично ще намали болките в гърба и ще подобри стойката ви. Дизайнът на арката позволява на тези, които се нуждаят от допълнителна опора за гърба – например бременни жени или спортисти с травми на гръбначния стълб – да тренират безопасно. Арката се препоръчва и за начинаещи, тъй като те може да не са достатъчно физически развити, за да се справят с по-предизвикателни упражнения. Това устройство ще ви помогне да поддържате правилно подравняване на тялото и да контролирате траекторията на торса си. Без много усилия ще усетите кои мускули са най-ангажирани във вашата тренировка. Редовните упражнения ще имат положителен ефект върху цялостното ви здраве.
Още няколко причини да тренирате арката си: изпотяването освобождава тялото ви от излишна влага, подкожни мазнини и токсини; стимулираната циркулация ускорява обновяването на кожните клетки, което води до по-млада и здрава кожа; обновената лимфа подобрява тонуса на кожата около очите; забавя се образуването на бръчки; и се увеличава сексуалното привличане към противоположния пол. И накрая, здравословният и спокоен сън е ключов.