Тибетски килим

Иглена постелка, която помага за подобряване на здравето и борба с редица хронични заболявания. Как работи: Апликаторът Кузнецов (известен още като апликатор, тибетска постелка или постелка за йога) се състои от малки групи от метални или пластмасови шипове. Те се поставят на равни интервали върху постелка или валяк. Равномерното действие на шиповете върху кожата спомага за стимулиране на кръвообращението и намаляване на мускулното напрежение. След употреба тялото се усеща приятно топло, мускулите се отпускат и болката в кръста намалява. Не замества традиционните методи за рехабилитация, но осигурява облекчение и работи в комбинация с други лечения, като физиотерапия, декомпресионна терапия и упражнения. Апликаторите се предлагат в различни форми. Освен двата най-популярни варианта, те могат да бъдат под формата на възглавница, ръчен масажор, колан, стелки или по-малки форми, използвани за целенасочено приложение върху проблемните зони. Например, по-остри игли се използват за врата, докато по-меките се използват за долната част на гърба.

Ползи от тибетската постелка. Редовната употреба на постелка за йога може да помогне при широк спектър от здравословни и благосъстоянствени проблеми, включително умора, безсъние, мускулно-скелетни нарушения, нарушения на нервната система, тежък предменструален синдром и главоболие. По време на интензивни упражнения апликаторът се използва за отпускане на мускулите и облекчаване на общото напрежение в тялото след физическа активност. Той не е пълен заместител на разтягането или масажа. Иглите не проникват дълбоко, за да се насочат към фасцията и тригерните точки, но осигуряват нежен затоплящ ефект, който ускорява възстановяването. За естетически цели апликаторът се използва за борба с целулита. Подобрената циркулация подхранва кожата, намалява отоците и подобрява общия тонус. Без редовни упражнения и калориен дефицит, процентът на телесните мазнини няма да намалее, но тялото ще изглежда по-стегнато. В допълнение към всичко горепосочено, акупунктурата помага за подобряване на здравето на сърдечно-съдовата и дихателната система, успокоява нервите и регулира функционирането на стомашно-чревния тракт.

Тибетската постелка се използва в рехабилитационните програми на студио Правило Пловдив: за подобряване на общия тонус и качеството на сексуалния живот; за облекчаване на хронично главоболие; за намаляване на болката в ставите, гръбначния стълб или мускулите; за намаляване на подвижността или контрактурата на ставите; за намаляване на тонуса на кожата; за намаляване на нарушенията на съня, неврозите и всички възможни последици от стреса; за подобряване на кръвообращението във вените, включително разширени вени без признаци на тромбофлебит; за подобряване на кръвообращението в повърхностните тъкани; за бързо възстановяване на силите на тялото след спорт (състезания, тренировки и др.) и продължителна физическа работа.